สมการการนอน Bed = Sleep + Sex จริงหรอ ?
ไขสูตรสมการ ที่นอน = นอน + เซ็กส์ ทุกคนรู้ว่าที่นอนคือพื้นที่ความสบายของหลาย ๆ คน เพราะเป็นที่พื้นที่ทำให้เราผ่อนคลายจากความเครียด ช่...
ภาวะพร่องออกซิเจน (Hypoxia) และอาการสำคัญที่ควรระวัง
ปัญหาการนอนกรนเป็นปัญหาโลกแตกของใครหลายๆคน คนส่วนมากยังคงตามหาหมอนสุขภาพแก้กรนกัน mr.big เลยอยากบอกว่ามันไม่มีจริง เราลองมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ...
พฤติกรรมการนอนของวัยรุ่นเป็นอย่างไร หาคำตอบได้ในบทความนี้
พฤติกรรมการนอนของวัยรุ่น การนอนหลับพักผ่อนเป็นองค์ประกอบหนึ่งของชีวิตที่มีความเกี่ยวข้องกับนาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm) เเต่ในปัจจุบันรูปแบบการ...
