استرخاء عضلات الظهر مع وسادة تحت الركبتين
وسادة الساق أو وسادة الساق ناعمة وكثيفة مع ألياف الإيلاستا المرنة وغير النطاطة للغاية. يدعم وزن الساق بشكل جيد
مبدأ وسادة الساق هو دعم الفخذين والقرون بحيث تكون الركبتان مثنيتين قليلاً.
إن إبقاء ركبتيك مثنيتين قليلاً يقلل من التوتر الواقع على عضلات أسفل الظهر. يساعد على إبقاء أسفل الظهر مسطحًا على السرير. احصل على مزيد من الاسترخاء
تعتبر وسادة الساق ضرورية للأشخاص الذين يميلون إلى النوم على ظهورهم. أو الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر
دعم تحت الركبة
تصميم مثلث ليناسب أسفل الركبة. - الليونة لا تسبب ضغطاً على الأعصاب المختلفة في منطقة أسفل الركبة.
كبيرة بما فيه الكفاية
وهو يدعم الفخذين والركبتين والساقين وله العرض المناسب تمامًا.
دعم مريح للساق حتى الظهر
وضع وسادة تحت ركبتيك يساعد على استرخاء عضلات ظهرك. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأرداف والوركين، فهو يساعد على تقليل الضغط على العصعص.
لمن وسادة الساق مناسبة؟
الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر، وآلام أسفل الظهر ما إذا كان هناك سبب من العمل أم أن السبب هو أن المرتبة المستخدمة قاسية للغاية؟
الأشخاص الذين يحبون النوم بانتظام على ظهورهم عند الاستلقاء على ظهرك، هناك ضغط إضافي على العصعص. استخدام وسائد الساق يساعد على تقليل الضغط. خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من الأرداف والوركين.
إذا كنت ترتدي الكعب العالي أو تستخدم ساقيك أكثر من المعتاد، مثل المشي كثيرًا أو الوقوف لفترات طويلة، فيجب عليك تمديد ساقيك قبل الذهاب إلى السرير كل ليلة.
الأشخاص الذين يعانون من أعراض الارتجاع الحمضي يجب عليك استخدام وسادة الساق مع وسادة مضادة للارتجاع للنوم بشكل مريح لفترة أطول. تقليل ضغط الوزن على أسفل الظهر.
