ลดทันที 20% เมื่อซื้อครบ 5,000 บาท
“จัดท่านอน” จุดเริ่มต้นของ mr.big จุดเริ่มต้นที่ช่วยลดอาการปวดให้ลูกค้าหลายหมื่นคน

“จัดท่านอน” จุดเริ่มต้นของ mr.big จุดเริ่มต้นที่ช่วยลดอาการปวดให้ลูกค้าหลายหมื่นคน

“จัดท่านอน” จุดเริ่มต้นของ mr.big จุดเริ่มต้นที่ช่วยลดอาการปวดให้ลูกค้าหลายหมื่นคน

          เคยตื่นมาแล้วปวดหลัง ปวดคอบ้างไหมครับ ? ทั้ง ที่หมอนและที่นอนก็มีสภาพดีอยู่ ไม่ยุบยวบ หรือเกิดเสียหายใด แต่ทำไมตื่นนอนมาแล้วรู้สึกไม่สบายตัว เกิดอาการปวดที่จุดต่าง ไม่ว่าจะปวดหลัง ปวดคอ เมื่อยแขนขา ถ้าให้เดา ก่อนนอนคุณคงล้มตัวลงบนที่นอนเลยโดยไม่เตรียมท่านอนก่อน ทำให้ระหว่างหลับร่างกายอยู่ในท่าที่ไม่พอดี เช่น นอนตะแคงแล้วลำตัวบิดเบี้ยว ทำให้เอวบิด จนกล้ามเนื้อมีการยืดหดมากเกินไป จึงเกิดอาการปวดหลังตื่นนอนได้ 

ควรนอนท่าไหนให้สบาย ตื่นมาแล้วไม่ปวดหล่ะ ?

นอนในท่าต่าง ๆ จัดท่านอนให้อยู่ในท่าที่เหมาะสม

          จากภาพข้างต้นนี้เองสามารถอธิบายคำว่า ทุกท่ามีค่าเสมอได้อย่างชัดเจนนั่นคือ ไม่ว่าจะนอนท่าไหนก็ลดปวดได้ เมื่ออยู่ในท่าที่เหมาะสมเพียงจัดท่านอนให้อยู่ในองศาที่พอดีในศาสตร์ของกายภาพบำบัด การจัดท่านอนลักษณะนี้ mr.big และทีมนักกายภาพบำบัดนำมาเป็นต้นแบบในการออกแบบผลิตภัณฑ์ เพื่อช่วยจัดท่านอนให้ผู้ป่วยและคนทั่วไปที่มีอาการปวดได้นอนในท่าที่ถูกต้อง ลดโอกาสอาการปวดจากการนอนจริง  

ตัวอย่างเคสลูกค้า mr.big ที่มีอาการปวดที่คอและบ่า 

          โดยปกติแล้วลูกค้าท่านนี้มักนอนในท่าตะแคงแล้วมีอาการปวดที่คอบ่า เข้ามาปรึกษา Sleep coach เราจึงได้มีการสอนจัดท่านอนเพื่อเลี่ยงโอกาสปวด ด้วยวิธีการนอนตะแคงกอดหมอนบอดี้ให้แนบกับตัว พร้อมใช้หมอนอีกใบหนุนที่หลัง เพื่อลดแรงกดทับบริเวณบ่าไหล่ขณะนอนตะแคง ฟีดแบคจากลูกค้าแจ้งลับมาว่า อาการปวดทุเลาลงได้จริง  

รู้อย่างนี้คุณคงพอเห็นแล้วว่าการจัดท่านอนมีดียังไง แต่อาจจะยังเห็นภาพ หากไม่จัดท่านอน แล้วนอนในท่าที่ไม่เหมาะ จะส่งผลต่อร่างกายขนาดไหนใช่ไหมครับ ตัวอย่างเช่น ท่านอนคดตัว หากนอนท่านี้นาน เข้าจะส่งผลทำให้กระดูกสันหลังมีการบิดโก่งงอผิดรูป ปวดเข่าและสะโพกจากการพับงอเป็นเวลานาน และอาการปวดที่คอจากกล้ามเนื้ออักเสบ

ท่านอนขดตัว ส่งผลต่อการอาการปวด

นอกจากท่านอนที่ส่งต่อการนอนและอาการปวดแล้ว อิริยาบถอื่นๆ เช่น การนั่ง การยืน ก็ควรจัดท่าให้เหมาะสมด้วยเช่นกัน บวกกับการเปลี่ยนอริยาบทบ่อย ก็ช่วยลดโอกาสปวดระหว่างวันไปจนถึงเวลานอนได้  

          การจัดท่านอน นอกจากจะมีความสำคัญต่อการนอนและอาการปวดแล้ว ยังมีความสำคัญต่อแบรนด์ mr.big มากเช่นกัน เพราะ mr.big ก่อตั้งขึ้นมาด้วยการจัดท่านอนกับหมอนหลายใบที่มาเย็บติดกั จนพัฒนามาเป็นหมอนจัดท่านอน Nine pillow ที่เลือกความนุ่มแน่นให้เข้ากับสรีระ รองรับทั้งสรีระตั้งแต่ศีรษะ คอ สะบัก หัวไหล่และช่วงแขน ลำตัว สะโพก ต้นขา เข่า ได้ในหมอนใบเดียว ด้วยจุดเด่นเหล่านี้เองทำให้ลูกค้าหลายหมื่นคนที่มีอาการปวดจากการนอน ทำให้นอนได้สบายขึ้น อาการปวดทุเลาลงจากการจัดท่านอนกับหมอนจัดท่านอน mr.big

หมอน Nine Pillow หมอนใบแรกของ mr.big

สรุป  

  • ไม่เพียงแต่หมอน-ที่นอนที่เข้ากับสรีระจะช่วยลดอาการปวดได้ แต่การจัดท่านอนก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดอาการปวด เพิ่มประสิทธิภาพการนอนได้อีกทาง 

หาหมอนจัดท่านอนที่เหมาะกับคุณได้ที่นี่ https://mrbigsleep.com/pages/positioning-pillows